שלום רב עבור מעוברת בחודש 4-5 רופא המליץ על שתיה במהלך הצום ואם מגיעה למצב של הקאות אז גם על אכילת לחם. מבקשים ברשותכם לשאול 2 שאלות: 1. איזו כמות ניתן לשתות בפעם אחת וכמה זמן יש לחכות בין טעימה לטעימה? 2.אם יהיה צורך באכילה, מה כמות הלחם בפעם אחת ומה הפרש הזמנים בין כל אכילה? תודה מראש חתימה טובה

אם אין לך סיכון בהריון, רצוי להתחיל את הצום. אם את מרגישה איזה שהיא חולשה את יכולה לשתות לשיעורים ובוודאי אם יש הקאות. אם את מגיעה לצורך לאכול, גם את האוכל יש לאכול לשיעורים. שיעורים: אוכל - שיעור אוכל הוא נפח של שלושים סמ"ק. ניתן למדוד על ידי הכנסת מים בשיעור זה לכוס ולסמן בקו את גובה המים. אוכל עד גובה זה מותר לאכול. יש להכניס את האוכל ללא רווחים אולם אין לדחוס ממש. שתיה - השיעור הוא מלוא לוגמיו. ניתן למלא את כל הפה במים ולהוציא אותם לתוך כוס. קצת פחות מחצי זה השיעור שמותר לשתות. הדבר תלוי בכל חולה וחולה. הזמן – יש לשתות או לאכול כל 9 דקות. אם לא מספיק, כל 8 דקות. אם גם זה לא מספיק, כל 4 דקות, וכל 2 דקות. בשתיה, אם צריך לשתות הרבה, יש לשתות פחות מהשיעור להפסיק מעט ולשתות עוד פחות מהשיעור. שתיה ואוכל אינם מצטרפים וניתן לאכול ולשתות יחד. עדיף לשתות דברים מזינים כמיץ ענבים או מרק מסונן ולא רק מים. רצוי להכין את המידות לפני יום כיפור. הרב חיים כץ