הרהור על תמונות של רגליים

שלום וברכה מדובר פה על אדם שמאוד מתאפק לא לא להסתכל על תמונות לא צנועות אך מרוב שהוא כבר מתאפק (זמן רב-מעל חודש וחצי) הדבר היחיד שעוד ירגיע אותו זה להסתכל על תמונות של רגליים מה הדין?

שלום. תרגיל את עצמך להסתכל על תמונות של ילדים, תמונות נוף וכד', ולא תימשך לתמונות, שרק גורמות להגברת היצר הרע!