אני נוהג לא לאכול בימי שישי כדי לבוא אם תאבון לארוחת ערב שבת אבל אח’’כ כואבת לי הבטן ואני לא נהנה מהארוחה. מה עדיף להפחית באכילה בימי שישי או בכלל לא לאכול?

השולחן ערוך (אורח חיים, סימן רמט) כותב: שאין לקבוע סעודה שאינו רגיל בה ביום שישי בכדי שיכנס לשבת כשהוא תאב לאכול את סעודת השבת. ומט' שעות זמניות מצוה להימנע אף מסעודה שרגיל בה. וחסידים ואנשי מעשה נהגו להתענות בגלל סיבה זו. אולם אם הצום גורם לך שלא להנות מהאוכל הרי שהסיבה לצום יורדת. וכתב המשנה ברורה, שרק מי שהוא איסטניס ואם יאכל ביום שישי לא יוכל בשבת יצום ביום שישי. אם כן, עדיף להפחית באכילה ולא לצום. אם חשבת שזו הלכה לצום ביום שישי, הרי שאינך צריך התרת נדרים. אולם אם ידעת שיש כאן מנהג חומרא, תעשה התרת נדרים.